Shiatsu

Le Shiatsu (terme japonais signifiant pression des doigts) est une discipline énergétique pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient.

Il consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l'ensemble du corps. Le praticien effectue le plus souvent les pressions avec les doigts, plus particulièrement avec les pouces. Il utilise aussi la paume des mains. Il exerce aussi des étirements favorisant une meilleure circulation de l'énergie.

Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être s'inscrivant dans le domaine de la prévention.

A qui s'adresse le shiatsu ?
Le Shiatsu s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel, sous réserve toutefois de l'existence de maladies ou malformations qui doivent rester du strict ressort du médecin.

Praticien(s)

Adeline Gattefossé

Praticienne de santé naturelle depuis 2009.

J'utilise diverses techniques dont les principales étant le shiatsu et la naturopathie. J'ai d'ailleurs mis en place un protocole permettant de comprendre la personnes dans s globalité (physique, émotionnelle, énergétique) : c'est la méthode ADE (Analyse, Détox, Equilibre).

Pour cette méthode ADE, les rdv naturo et shiatsu sont alternés, à raison d'une séance de naturopathie et de shiatsu par étape. Par exemple, pour l'étape 1, l'Analyse, une séance de naturopathie puis une séance de shiatsu seront mises en place. Au total, prévoir 6 rdv pour un protocole complet.

Consultations:

Une séance dure environ une heure. La personne reste habillée, allongée sur une table de massage. Une tenue souple, de préférence en fibre naturelle, facilite le travail. Après la séance, il est conseillé de boire de l'eau plate toute la journée, afin d'éliminer les toxines qui ont été remises dans la circulation grâce à l'acupression.

Les bienfaits du shiatsu

Le Shiatsu aide à :

- Réduire le stress et les tensions
- Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme
- Equilibrer le système énergétique dans sa globalité
- Apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être

Tarif(s):

70 euros la séance, aussi bien en shiatsu qu'en naturopathie

Renseignements et rendez-vous :

  • tel: 06 78 97 27 32

mail : adeline.gattefosse@gmail.com


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