Sophrologie, Biopolarité

Créee en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est une approche psychocorporelle qui permet de contacter et de dynamiser positivement ses ressources intérieures pour vivre au meilleur de ses possibilités le quotidien ou des évènements particuliers.

En ouvrant à une meilleure conscience de soi et de son environnement la sophrologie amène à trouver en soi les solutions adaptées pour préserver son équilibre et développer une personnalité harmonieuse.

La pratique associe exercices respiratoires, détente musculaire et visualisations positives guidées par la voix du sophrologue.

Praticien(s)

Caroline Galaj-Leflour

Sophrologue certifiée ( institut de formation à  la sophrologie- Paris 10e ) et praticienne en soins énergétiques de biopolarité ( Méthode créée et enseignée par V.Fouquet, ostéopathe et microkinésithérapeute - Paris 15e).

Après treize années en entreprise dans le domaine des études marketing, j'ai choisi la voie de  sophrologue-énergéticienne pour accompagner des êtres en douceur vers une meilleure connaissance d'eux-mêmes et de leurs clés d'épanouissement.

Consultations:

Après avoir posé ensemble le thème de la séance, je vous propose d'y entrer en mouvement via des exercices musculaires doux synchronisés avec la respiration.
Puis nous enchaînons sur une pratique de visualisation ciblée, guidée par la voix.
Le nombre de séances dépendra de votre objectif et de vos besoins. Vous pouvez aussi venir de manière ponctuelle selon vos ressentis.
En complément je peux associer des soins énergétiques ( Technique douce d’harmonisation de l'énergie dans le corps par imposition des mains; vous recevez le soin habillé(e), allongé(e) sur une table de massage).

Tarif(s):

Sophrologie:
- Séance adulte 1h : 60 euros
- Séance enfant, adolescent, étudiant 45 mn à 1h : 45 euros

Énergétique (Biopolarité)
- Séance d'1h : 70 euros

Renseignements et rendez-vous :

06 86 93 89 92
cgl.sophro@gmail.com


https://www.cgl-sophroenergie.com/

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