Sophrologue-Coach

Dans la vie privée comme dans la vie professionnelle,

J’aide mes « clients » à gérer des situations stressantes, passer un cap difficile, se préparer à une échéance (examen, entretien...), améliorer son sommeil, ajuster son positionnement vis à vis des autres, s’affirmer sans autorité, faire face à des personnalité difficiles ou toxiques, manager avec bienveillance, s’exprimer avec aisance et clarté, se préparer à une échéance (examen, entretien...).

En coaching : j’éclairage des chemins possibles par les outils de la communication non violente (analyse transactionnelle, PNL, dialogue intérieur...)

En Sophrologie : Je propose de la relaxation dynamique, des exercices de respiration et différentes visualisations.
 

 

Praticien(s)

Isabelle Benech


Au cours de mes 20 années de pratique comme coach et formatrice en entreprise et auprès des particuliers, j’ai compris l’importance du corps autant que celle du mental dans la gestion des situations stressantes.

C’est ainsi que je propose une offre combinée de coaching et de sophrologie

J’ai à cœur d’aider chacun à développer de la bienveillance avec soi même pour pouvoir entretenir des relations bienveillantes avec les autres et porter un regard positif sur ses objectifs.

Je suis coach certifiée et membre de la chambre syndicale de Sophrologie





Consultations:


Mes séances débutent par une écoute des besoins de mon interlocuteur. je l'aide à formuler son ou ses objectifs, même si ces derniers sont très flous Il peut s'agir seulement d'un sentiment d'inconfort diffus.

Au cours des séances, suivant les besoins et la demande, je pratique coaching et sophrologie





Tarif(s):


consultation 60 euros /1 heure

Renseignements et rendez-vous :

Tel: 06 84 26 28 58

Contact mail : isabellebenech@gmail.com

24 rue Geoffroy saint Hilaire
75005 paris

https://www.isabellebenech.com/

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