Sophrologie

 
La sophrologie est une médecine douce. Elle est inspirée de la neuropsychiatrie, de l’hypnose, du yoga et de la méditation. Vous réalisez des exercices pour travailler sur la relaxation, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui travaille sur le corps et l’esprit. Elle permet de libérer les émotions enfouies et d’apaiser de nombreux maux.

C’est également une pratique utile pour les personnes en recherche d’épanouissement qui veulent apprendre à gérer leur stress. Globalement, cette thérapie douce aide à améliorer l’état de bien-être et de santé général des adultes, des enfants, des adolescents ou des personnes âgées.

Praticien(s)

Marion Vasseur



Après plusieurs années dans la communication audiovisuelle, j’ai réalisé que je ne me sentais
plus à l’aise dans ce que je faisais. À la conquête d’un métier de sens, je suis devenue sophrologue. Mon expérience dans le monde de la communication m’aide réellement à vous écouter et à mieux vous accompagner dans les périodes clés de votre vie. Diplômée de l’Institut de Formation à la Sophrologie, j’ai obtenu la certification RNCP. Ma priorité : vous guider vers le bien-être grâce à un accompagnement qui vous ressemble. Venez découvrir la sophrologie à travers un moment de détente et "jouez le JE" !

Consultations:



Une séance de sophrologie se déroule toujours en 4 temps :


1. Echange afin de comprendre votre problématique et poser un objectif clair.


2. Pratique des exercices de relaxation et détente musculaire (debout).


3. Visualisation mentale positive (allongé(e)).


4. Echange afin d'exprimer vos ressentis et préparer la séance suivante.



Tarif(s):



Consultation adulte : 60€ (1h)

Consultation étudiant(e) : 55€ (1h)

Consultation enfant : 45€ (45 minutes)

Renseignements et rendez-vous :


- Téléphone : 06 11 78 13 52




www.egosophro.com

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